全网首发：Huberman Lab Podcast 全系列笔记（持续更新） - 知乎

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Andrew Huberman 是斯坦福大学任教的知名神经科学家，在播客分享了许多关于睡眠、压力管理、学习、锻炼和营养等方面的知识与实用建议，这个专栏把其给翻译整理了